siedzenie na piłce

Siedzenie na piłce – zalety, wady i czy warto zmienić piłkę na swopper?

Siedzenie na piłce czy ruszanie się na swopperze? Siedzenie na piłce przy biurku budzi wiele kontrowersji, a specjaliści wciąż spierają się co do zalet i wad jej stosowania przy biurku. W dzisiejszym tekście odpowiadamy na pytania co daje siedzenie na piłce, jakie są zalety i wady piłki do siedzenia oraz czy piłki fitness na pewno…