aktywne krzesło swopper biurko regulowane Eliot

swopper / fotel 3Dee – pierwsze dni na aktywnym siedzeniu

swopper / fotel 3Dee – pierwsze dni na aktywnym siedzeniu Testujesz swopper, fotel 3Dee lub muvmana? A może jesteś już po testach i zastanawiasz się nad wybraniem aktywnego siedzenia do swojej pracy lub domu? Co jest dobrego w podjęciu decyzji o zmianie mebli z pasywnych na aktywne? Jesteśmy przyzwyczajeni do siedzenia pasywnego. Krzesła w jadalni,…

Oddychaj świadomie

Oddychaj świadomie Nasze życie zależne jest od oddychania. Dzięki oddychaniu, dochodzi do uwalniania energii na poziomie komórkowym. Energia pozwala nam chodzić, jeść, uprawiać sport, kochać się, a także czytać ten artykuł. Oddech jest kluczowym procesem warunkującym nasze życie. Proces ten jest podświadomy, automatyczny. Zatrzymanie oddechu niesie poważne konsekwencje dla życia i zdrowia. Przypomnij sobie, jak…