Jak łagodzić ból pleców w pracy

Jak łagodzić ból pleców w pracy?

Jak łagodzić ból pleców w pracy? Prawie każda osoba pracująca przy biurku odczuwa bóle kręgosłupa. Jeśli pracujesz na siedząco, na pewno niejeden raz doświadczyłeś bólu pleców na dole lub bólu pleców między łopatkami. Najczęstszą przyczyną powstawania dolegliwości jest zła postawa przy biurku. Wprowadzenie ruchu i aktywne siedzenie, może skutecznie pomóc w walce z bólem pleców…

swopper - ewolucja siedzenia

Jak wyglądają pierwsze dni na swopper-ze?

Jak wyglądają pierwsze dni na swopper-ze? Testujesz swopper-a? A może jesteś po testach i zastanawiasz się nad wybraniem swopper-a do swojej pracy lub domu? Nie wiesz czy swopper to wybór dla Ciebie? Jesteśmy przyzwyczajeni do siedzenia statycznego. Krzesła w jadalni, fotele biurowe, kanapy – to te meble zazwyczaj towarzyszą nam w codziennym życiu. Wprowadzenie dynamicznego…

aktywne krzesło swopper

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o swopper-ze

swopper siedzenie pełne energii, stymuluje koncentrację i poprawia nastrój. Siedząc na swopper-ze: Stymulujesz krążenie, Dostarczasz więcej tlenu do organizmu, Trenujesz mięśnie, Wzmacniasz stawy, Dbasz o właściwą postawę, Przyśpieszasz metabolizm, Poprawiasz swoją koncentrację i nastrój. Co to jest „swoppowanie” i w czym pomaga? Ruch w różnych kierunkach, który wykonujesz siedząc na swopper-ze lubimy nazywać „swoppowaniem”. Nazwa…